Понедельник, 30.01.2023, 00:04
Главная Регистрация RSS
Приветствую Вас, Гость
Форма входа
Календарь
«  Февраль 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728
Архив записей
Новости
Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2013 » Февраль » 3 » Спите голыми! - призывают ученые
20:07
Спите голыми! - призывают ученые

Спите голыми! - призывают ученые

Известные ученые (не будем их упоминать) установили, что спать голым очень полезно. Во всяком случае, полезнее, чем в пижаме.

Эксперты, изучавшие вопрос, обратили внимание, что даже легкая пижама влияет на температуру тела человека, согревая его. Поэтому, кроме того, что ночная одежда создает перегрев, пижама мешает нормальному обновлению верхнего слоя кожи.

Спите голыми! - призывают ученые

Якобы незначительный перегрев тела при сне в пижаме, все-таки, влияет на выработку нашим организмом таких важных веществ, как гормон роста и мелатонин.

Ученые, изучавшие сон голых и одетых людей, установили, что «голыши» отличаются низким уровнем гормона стресса, кортизола. Можно заметить, что после пробуждения человек, который спит без одежды, чувствует себя более бодрым и свежим. Даже более оптимистичным, подчеркивают бр… исследователи.

Спите голыми! - призывают ученые

«Голый сон» также снижает аппетит. Наверное, эта информация будет полезна людям с избыточным весом.

Но всё это ерунда, если спать менее семи часов – недосыпание сводит на нет весь оздоровительный эффект – спи ты хоть голым, хоть в пальто.

http://madtimes.ru/spite-golyimi-prizyivayut-uchenyie.html


Похожие записи:

Категория: Познавательное | Просмотров: 472 | Добавил: Админ | Теги: ученые, сон, Голые, Пижама

html-cсылка на публикацию
BB-cсылка на публикацию
Прямая ссылка на публикацию

Самые популярные записи на сайте:

Катя Самбука - Сказка (видеоклип и слова...
Пьяный Медведев (фото и видео)
Корректная работа паролей NOD32
События в Урумчи, Китай (36 фото)
Лучшие музыкальные сайты Рунета
Дресс-код от Газпрома (17 страниц прилож...
Очень красивые виды природы со всего мир...
Обнаженная Катя Гусева в майском номере ...
Гермиона топлесс (фото)
Фантастические картины Mahir Ates (24 фо...
Топ-100 главных книг в мире по версии Ne...
Отличные фотографии дня ВДВ в 2008 и 200...
Проиграла пари - раздевайся (7 фото ню)
Вырезаем снежинки из бумаги (инструкция)
Подарок папе своими руками (фото)
Эрнестина Шепард, 75-летний тренер по фи...
13 самых страшных компьютерных игр
Классное платье от Джоди Марш (9 фото)
Сиськи Милы Йовович (12 фото)
Супергибкость. Резиновые женщины (53 фот...
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]